美容の達人　どんどこ

美容の達人　どんどこ美容に関する知識やためになる情報を配信しております 2011-11-24T00:16:09+09:00 美容星人忍者ブログ beauty.anime-japan.net://entry/10 2012-01-10T15:04:15+09:00 2012-01-10T15:04:15+09:00 美容の裏ワザ:流行の香水に飛びつかない理由 & 着物に似合うチーク&眉毛の描き方

美容の裏ワザ:香水の上手に使いこなす。

◆流行の香水に飛びつかない。
美しく居るためには、着こなしといった外見だけでなく、香りといった部分にも気を配っておきたい。ここでは、香水を上手に使いこなして、上品でおしゃれを演出するためのコツについて考えてみたい。香水の香りやブランドにも、流行り廃りがある。特に初心者に多いのであるが、流行の香水やブランドものの香水をついつい買ってしまう人が多い。初心者の場合、特に香りの微妙な違いが分からないために、どれが自分に相応しい香水なのか、見極めができていない場合が多い。そのために、知人に紹介された香水や雑誌で取り上げられている香水を選択してしまうことが多いように見られる。

しかし、そのような文字情報などで「さっぱりとしている」「甘い感じがする」と言っても、それはあくまでその人が感じたこと、人にはそれぞれ体臭があり、付ける環境によっても香りはいろいろと変化するものである。実際に香水を付ける自分で判断することが大切、自分がつけていたい香りか、気持ちのよくなる香りか、という点が判断基準になるので、忘れないで欲しい。

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美容の裏ワザ、和装のメイクについて。
◆着物に似合うチーク&眉毛の描き方。着物は白い肌が似合う。

元々肌が黒い人以外は、白いメイクをすることで白さを強調してみるのもよい。肌が黒い人の場合には、チークで肌を明るく見せる工夫がおススメ、それ以上の不自然な白色メイクはおススメしない。チークの入れ方としては、普段よりもやや明るめで入れる、更に広範囲でぼかす形にする。

そうすると顔に赤味が増して、肌の色がいきいきとするだけでなく、顔全体が自然な立体感となるので良い。また眉毛の描き方は、ふんわりしたやさしい印象にするのが和服でのポイント、ラインを普段よりも丸くすればよい。

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美容の裏ワザ、太らないための服選びについて。
◆赤い服を着るとダイエットに失敗する。

ダイエットに成功するためには、あらゆる方法を使うという作戦も大切である。その一つとしては、心理的な要因を利用することである。ストレスにて、人間は太りやすくできているのである。・ストレスにて胃酸が過剰に分泌される。・胃液を守るために、食欲が沸く。・食事量が増えるので、体重が増える。という悪循環が発生するのである。、やけ食いに近い状態と言える。これは、胃の生理現象と言える。このようにダイエットには心理的な側面も大いに影響するといえるのである。最近の研究では、ダイエットには色も重要な要素であるとわかってきている。肥満の原因に、赤系統の色が関わっているというのである。基本的に赤系統の色には、食欲を増進させる心理作用があると言われている。食品業界、なかでもファーストフード店では、積極的に赤色を利用するところからも、その理由が分かる。色彩心理学に裏づけされた配色と言える。逆に黄色は食欲を減退させるという報告もある。これらの配色を上手に利用してダイエットを持続させたい。

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美容の裏ワザ、メイクは距離を離してチェックする & 朝食を食べるとメイクのもちがよくなる

美容の裏ワザ、ダイエット中に気をつける外食について。
◆ファーストフードの注文方法を考える。
ダイエットを成功させるには、如何にカロリーをコントロールできるか、という点が重要。カロリーを摂取する食事と、カロリーを消費する運動の両方の継続性がカギである。ここでは食事について考えてみたい。ファーストフードは便利である、しかしダイエット中にはなるべく控えておくことをおススメする。

特にファーストフードの場合、フライドチキン、フライドポテト、コーラ、バーガーには、ビタミンやミネラルが少ない、というダイエット上好ましくないメニューが多くあるからである。更に、肥満の原因となる油脂や砂糖が大量に使用されているので、気をつけておきたい。基本的にダイエット中は、ファーストフードを利用しないことに限るのであるが、どうしてもファーストフードを利用する際には、シンプルなハンバーガーとウーロン茶という組み合わせが好ましい。

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]]> 美容星人 beauty.anime-japan.net://entry/8 2012-01-10T15:00:36+09:00 2012-01-10T15:00:36+09:00 美容の裏ワザ、生活習慣について:敏感肌と水質について & 髪を傷めないドライヤーの使い方

美容の裏ワザについて:美肌を生む生活習慣とは。
◆敏感肌の人は、水質に注意。

敏感肌の人は、肌の刺激に過剰に反応しやすい。マイルドなクレンジング剤や洗顔料を使っている人が多いと思われる。更に洗顔の際の水についても、注意を払っておきたい。一般的には水道水を使用するが、水道水には消毒用の塩素のほか、トリハロメタンなどの有害物質が含まれている。特に敏感肌の人にとっては、大きな刺激となると考えた方がよい。そこで、浄水器の水や市販のミネラルウォーターで洗顔してみることをおススメする。

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美容の裏ワザ、ファンデーションの密着力を倍増させる & 厚い唇をカバーしたい

美容の裏ワザ:髪をキレイに乾かすコツについて。

◆ドライヤーで100%乾かさない。
髪を乾かすために、ドライヤーをかけすぎる人がいるが髪を傷めるので、避けておきたい。おおむね乾いた程度で、あとは自然乾燥を行う形が好ましい。もし時間が無い場合には、風力を抑えて、スタイリングをする形も良い。そのようにして、髪の水分を失われないように気をつけるのが好ましい。ベストは、ドライヤーを使わない方法である。タオルで軽く拭く形で、あとは自然乾燥で行うのが、一番髪にもやさしいといえる。中でも、湿気の多い梅雨などには、長い時間ぬれた状態にしておくと、髪に雑菌が発生しやすいので、自然乾燥もほどほどにしておくのが良い。

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美容の裏ワザ、ダイエット中に気をつける外食について。
◆単品盛り切り料理は、肥満のもと。
ダイエットを成功させるには、如何にカロリーをコントロールできるか、という点が重要。カロリーを摂取する食事と、カロリーを消費する運動の両方の継続性がカギである。ここでは食事について考えてみたい。忙しいサラリーマンがダイエットに挑戦する際、ダイエットに対するさまざまな障壁が存在する。忙しくて時聞がないことが多いサラリーマンにとって、お手軽なラーメンやそば、牛丼、カレーといった単品料理は大変便利である。しかし、ダイエットという側面から見ると単品料理は避けておきたい、肥満を招く料理であるからである。

理由は、食事の際に血糖値が急激に上昇するからである。単品料理は食べるのに手聞がかからないために、がつがつと食べがちである。急いで食事をすると、炭水化物が体内で急激に吸収され、血糖値が急上昇する、結果、血液中のブドウ糖が脂肪として体内に蓄積されてしまうのである。ダイエットには、見事なまでの障害となる。ダイエットをしている・していないに限らず、食事はスローフードが基本となる。単品料理よりも、定食を注文し、ゆっくりと時間を掛けて食事を楽しみ形が、ダイエットにも健康にも好ましいのである。

【上野エスパス】エスパス ESPACE | 上野のヘアサロン(美容室・美容院) ：http://kirei.biglobe.ne.jp/t_salon/search/salon/H000180265
美容の裏ワザ、寝る前２時間は食べない、飲まない & 「長すぎるアゴ」をカバーするには

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美容の裏ワザ、ダイエットのための太らない方法とは。

◆生理か終わった日がダイエットスタートに最適。
女性の体重は、生理が始まる1週間ほど前に最低値となり、その後増加して、生理が生理が始まるころピークを迎えることが多い。ホルモンバランスの変化により、体内の水分量や脂肪量が変化する形となる。個人差はあるが、2～3キロほど変化するのが一般的である。この1ヶ月周期で訪れる生理のタイミングを狙ってダイエットに活用することも可能である。体重が減少するタイミングでダイエットを始めると、数値の変化が見えるので、ダイエットに対してやる気が出て、モチベーションの維持ができる、という仕組みである。

【市川ヘアサロン】船橋・津田沼・本八幡・浦安・市川のヘアサロン(美容室・美容院)一覧 | BIGLOBE Kirei Style

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◆色の濃い靴ほど、革の面積の狭いものを選ぶのが好ましい。
美しく演出するためには、洋服の着こなしを中心にした様々なテクニックがある。今回は美脚を演出するための靴のコツを考えてみたい。美脚をより強調する靴の形状がある、足を覆う革の部分が少ない形状の靴を選ぶのがポイントである。ミュールやパンプスといった靴がおススメである。基本的には、小ぶりな靴を履くことで、足も華奢に見せることができるという視覚効果を狙っているのである。逆に避けたいのが、見た目が派手な靴である。真っ赤な靴や派手で色の濃い靴は、全体的に重い印象を与えるので、脚を太く見せてしまう可能性がある。また、革の部分の面積が広い靴も同様に、重い印象を与えるのでNGとなる。

【美容室豊洲】勝どき・月島・豊洲のヘアサロン(美容室・美容院)一覧 | BIGLOBE Kirei Style：http://kirei.biglobe.ne.jp/t_salon/search/small/X186
美容の裏ワザ:「全身同系色」かスリムに見せる基本 & シャワーの水道水で肌を傷めることがある

美容の裏ワザ:三日坊主にならないダイエット方法。
◆散歩の必要な犬を飼う。
ダイエットのエネルギーをより多く燃焼させること。そのためには、毎日継続的に運動することが大切である。そのような人は、やはり時間を見つけて歩くことを心がけたい。しかし自分の意思が弱く、継続する自信が無い場合には、動物を飼ってみるのも手である。三日坊主で継続する意思が弱い、ダイエットのような辛い作業は、持続する自信が無い、という人は、犬を飼ってみるとよいかもしれない。犬の散歩は飼い主の義務であり、犬の健康のためにも必要である、毎日犬を30分ほど散歩させるのである。飼い主としての義務という形で、自分を追い込み、毎日の徒歩を継続させるのが狙いである。もちろん、犬と散歩することで、一人でのウォーキングでは味わえない楽しさもあるのでおススメである。その際の犬の選び方であるが、チワワのような小型犬ではなく、比較的大型犬を飼う方が好ましい。

小型過ぎると、ダイエットのための散歩にならない可能性があるし、大型犬の場合には、犬のスピードに合わせて歩くだけで、かなりの運動ができる可能性があるからである。

【和光市美容室】成増・和光市・朝霞台のヘアサロン(美容室・美容院)一覧 | BIGLOBE Kirei Style

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◆首の高い人はラフなスタイルか似合う。
身長の高い女性はシャープな体型であるために、カチッとしたスーツはNG。シャープを越えて、男っぽい印象が強くなるからである。もっと「可愛らしさ」を演出する際には、ラフなイメージの演出を意識するとよい。具体的には、モへアのニットやフリルの襟がついたブラウスなどでの演出である。

◆ギャザー入り水着はやせては見えない。
ウエストにギャザー入り、もしくはベルトのついた水着は「着やせ効果」があるとして売られていることが多い。しかしこの水着にてウエストを細く見せられることはあまりない、太って見えることすらある。理由はギャザーやベルトが人の視線を集めて、「太いウエストを見てください」となってしまうからである。やはり体型をカバーするにはビキニが一番最適と思われる。ビキニが苦手という人は、ギャザー付きではなく、オーソドックスなワンピースの水着の方が好ましい。更に水着でウエストを細く見せる必殺ワザは、とにかくバストを大きく見せること。バストを大きく寄せることで、その対比にてウエストが細く見えるのである。

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